Cynthia Careau
« Destination bonheur » De
10h00 à
12h00 Suggestions »
Filet de doré amandine
Portion : 4 personnes
Ingrédients :
4 beaux filets de doré
150 mL de vin blanc
300 mL de crème
15% champêtre
1 echalote grise
2/3 tasse amandes effilées
1 c. soupe de miel
Préparation :
Pour la sauce, hacher l’echalote grise et suer legerement au beurre. Ajouter le vin blanc et faire réduire de moitié. Ajouter la crème et cuire à petits bouillons jusqu’à la consistance voulue. Ajouter le miel et les amandes.
Dans une poelle antiadhésive, mettre un filet d’huile d’olive et saisir le poisson des deux côtés et mettre au four à 375 degrès F environ 12 minutes.
Servir avec un riz basmati et des petits légumes. Napper de sauce chaude.